woord van de maand: plogging (10/2018)

2018-10-01 10:15:00

Als iemand naar je hobby vraagt, en je antwoordt met ‘plogging’, zul je wellicht even vreemd aangekeken worden. Toch is het een echt bestaande vrijetijdsbesteding, en een bijzonder nuttige zelfs! Plogging, een tamelijk nieuwe fitnesstrend uit Zweden, is een samenstelling van ‘jogging’ en het Zweedse ‘plocka up’ (oprapen). Dit is ook precies waar het op neerkomt: tijdens het joggen raap je zoveel mogelijk afval op. Het is in Zweden razend populair en krijgt wereldwijd steeds meer liefhebbers, ook in Nederland. Dit is niet verwonderlijk: je bent niet alleen goed bezig voor je conditie, maar je helpt het milieu ook nog eens een handje. Op social media delen ‘ploggers’ enthousiast foto’s van het afval dat ze tijdens hun ronde hebben verzameld. Voor dit resultaat is een serieuze work-out nodig: je bent in feite met een stevige intervaltraining bezig, waarbij je afwisselend rent, stopt, bukt en weer overeind komt. Bovendien draag je een steeds zwaarder gewicht met je mee, dus het is niet voor ‘watjes’! Wij zijn in ieder geval enthousiast geworden, en hopen dat er snel zo veel mogelijk ploggers volgen.